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なんだか色々やってみたい。


2008/9/22に長男(chii)、2010/5/21に次男(hiro)、2013/4/1に三男(kazu)誕生。旦那&息子3人&オス猫2匹に囲まれたハーレム生活。気ままに日記。
by 茶々
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1年経過した記事は削除してますが、息子の障害(難聴、知的障害を伴う自閉症)に関する記事は残しておきます。ひょっとしたら誰かの役に立つことがあるかもしれないので…。


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スパルタ筋トレ。

ちぃ君、2週間に1度のペースで理学療法のトレーニングに通ってます。
前回は旦那さんにお任せしたのですが、そのとき「おもり付きのリストバンドを足に着けて、筋力UPをすると良い」と言われたらしい。

会社帰りの旦那さんにホームセンターで購入して来てもらい、早速装着。
スパルタ筋トレ。_f0160907_9294487.jpg

片足500g、両足で1kg。私が持っても結構ズシッとくる。
ホントにこんなに重くていいの?両足で500gじゃなくて?…と思ったけど、案外平気な顔して旦那さんによじ登ってるから、まぁ良いか。
これで筋力UPしてあんよに近づけば良いけどね~。

ただ、見るからに暑そうなんだけど、蒸れたりしないかしら?
by koicha2 | 2010-06-04 09:40 | 育児
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